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हैंडबॉल सत्र योजनाएं

समय बचाओऔर विश्वास के साथ कोच

समय पर कम? सीधे अपने इनबॉक्स में हर हफ्ते आजमाई हुई और परखी हुई सत्र योजना प्राप्त करें

स्पोर्टप्लान के रेजिडेंट कोच आपके लिए आपके सीज़न की योजना बनाते हैं, आपको हर हफ्ते सामयिक सामग्री प्रदान करते हैं।

  • सभी योजनाओं में वीडियो और आरेख होते हैं। सत्र को जल्दी से चलाने के तरीके को समझने के लिए वीडियो देखें
  • स्पष्ट निर्देश, कोचिंग पॉइंट और प्रगति आपको आत्मविश्वास के साथ कोच करने और अपने खिलाड़ियों को चुनौती देने की अनुमति देती है
  • अपने फोन, टैबलेट या लैपटॉप पर आसानी से सत्र देखें और उन्हें स्पोर्टप्लान पर अपने फोल्डर में स्टोर करें। या अपना सत्र डाउनलोड करें और उसका प्रिंट आउट लें।

करने के लिए प्रभावीअपने जीवन को आसान बनाएं

हमारी सभी योजनाएं एक स्पष्ट लक्ष्य को ध्यान में रखते हुए लिखी गई हैं, ताकि आप सरल अभ्यासों, वातानुकूलित खेलों और कौशल अभ्यासों के माध्यम से प्रमुख क्षेत्रों में सुधार कर सकें।

प्रत्येक अनुभाग आपके मजबूत और कमजोर खिलाड़ियों के अनुरूप प्रगति के विचारों और कोचिंग बिंदुओं की एक सूची के साथ आता है।

हम आपका समय बचाने और आपको परिणाम प्राप्त करने में मदद करने के लिए बड़ी संख्या में प्रशिक्षकों और खेल शिक्षकों के साथ काम करते हैं, जो कोचिंग के रुझानों को शीर्ष पर रखते हैं।

आप इन सत्रों को वैसे ही प्रशिक्षित कर सकते हैं जैसे वे हैं या वैकल्पिक रूप से उन्हें अपने विचारों के लिए स्प्रिंगबोर्ड के रूप में उपयोग करें।

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एक टीम संस्कृति का विकास

संस्कृति प्रभावित करती है कि खिलाड़ी एक साथ कैसे काम करते हैं, व्यवहार करते हैं, महसूस करते हैं और संवाद करते हैं। एक कोच के रूप में आप अपनी टीम संस्कृति को तराशने में कैसे मदद कर सकते हैं?

19 मई, 2022
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20 अप्रैल 2022
|मैट मॉरिसन
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हेन्डबोलश्रेणी के अनुसार पाठ योजनाएं
  • 527 क्रॉसिंग (1)
  • 530 रक्षा: गठन को बनाए रखना/कब में मदद करना/ब्रेक थ्रू को रोकना (1)
  • 321 पास/शॉट फींटिंग (डमी) (1)
  • 326 ड्रिब्लिंग की रक्षा (2)
  • 325 रक्षा जब हमलावर गेंद को पकड़ते हैं/शूट करते हैं/पास करते हैं (2)
  • 116 पासिंग/इंटरसेप्टिंग + स्पेस ढूंढना और बचाव करना (1)
  • 320 पासिंग किस्में/कैचिंग-पासिंग (3)
  • 317 जम्प शॉट हाई (2)
  • दौड़ते समय 315 केंद्र शॉट (3)
  • 318 कूद शॉट दूर (1)
  • 316 सेंटर शॉट हिप हाइट (1)
  • 314 सेंटर शॉट (1)
  • 319 डाइविंग और शूटिंग (1)
  • छोटा मैच खेलना (1)
  • गेंद के साथ 322 फेनटिंग (डमी) (3)
  • 558 गति (4)
  • 557 लचीलापन (2)
  • 219 सहयोगी दल के साथी/हमलावरों को रोकना (1)
  • 218 ड्रिब्लिंग/ड्रिब्लिंग की रक्षा (1)
  • 217 शूटिंग/डिफेंड शूटिंग (2)
  • 114 निशाना लगाना/फेंकना (1)
  • 111 दौड़ना/कूदना/चलना (4)
  • 115 बॉलस्किल गतिविधियाँ (2)
  • 560 जटिल शूटिंग अभ्यास (1)
  • 615 गोलकीपर : अभ्यास (2)
  • 614 गोलकीपर : फास्ट ब्रेक (1)
  • 613 गोलकीपर : शक्ति अभ्यास (1)
  • 559 धीरज (3)
  • 538 फास्ट ब्रेक (1)
  • 533 आमने-सामने की रक्षा के खिलाफ हमला (1)
  • रक्षा में 531 सहयोग (1)
  • 117 स्थिरता/संतुलन (1)
  • 323 रक्षकों के आंदोलन (4)
  • हमारे उपयोगकर्ताओं के पास क्या हैकह रहा था...

    कोचिंग आत्मविश्वास के लिए दुनिया भर के कोच स्पोर्टप्लान की ओर देखते हैं।

    धन्यवाद स्पोर्टप्लान। अभ्यास और वीडियो मेरे और मेरी टीम के लिए बेहद फायदेमंद रहे हैं।

    दुमित्रु कारमेनरोमानिया

    यह मेरे द्वारा देखी गई सबसे अच्छी हैंडबॉल साइट है।

    जोएल्मा पोम्परमेयरपुर्तगाल

    उत्कृष्ट साइट। बहुत संक्षिप्त और प्रयोग करने में आसान। मैं निश्चित रूप से इस सूचनात्मक संसाधन के बारे में अन्य कोचों को ईमेल करूँगा।

    डेविड अपोंटेहैंडबॉल कोच, ब्राजील

    वाह क्या शानदार वेबसाइट है, मैंने अपनी नेटबॉल टीम के साथ अपने नेटबॉल सत्र की योजना बनाते समय स्पोर्टप्लान को अपने लिए एक महत्वपूर्ण उपकरण पाया है। बहुत से उपयोगी टिप्स/विचार/कौशल हैं जिन्हें मैं सीख सकता हूं और अपनी टीम को सिखा सकता हूं। धन्यवाद स्पोर्टप्लान मुझे आशा है कि मैं आपकी सहायक युक्तियों का उपयोग करना जारी रखूंगा और अपनी टीमों के नेटबॉल कौशल में सुधार के बारे में अधिक जानने के लिए। फिर से धन्यवाद.... लगे रहो....

    मोनिकन्यूजीलैंड

    मैं अब 3 साल से स्पोर्टप्लान का उपयोग कर रहा हूं और ईमानदारी से कह सकता हूं कि मैंने कभी भी एक ही सत्र को दो बार दोहराया नहीं है। मेरी लड़कियां हमेशा ध्यान केंद्रित करती हैं और हर साल सुधार कर रही हैं। धन्यवाद स्पोर्टप्लान।

    डेबी क्रॉसऑस्ट्रेलिया

    क्या शानदार उपकरण है। चॉकबोर्ड और सत्र उपकरण समय और संगठन दोनों में प्रशिक्षण योजना बनाने में अविश्वसनीय अंतर डालते हैं। मैं अपने सभी सहायक प्रशिक्षकों को निर्देश दूंगा कि इस उपकरण का उपयोग सीजन के दौरान सभी सत्रों के लिए किया जाना चाहिए, ताकि हम एक क्लब कोचिंग संसाधन पुस्तकालय का निर्माण कर सकें।

    वेस कैम्पबेलरग्बी कोच कनाडा

    मुझे स्पोर्टप्लान पर्याप्त नहीं मिल रहा है, इसने मुझे वह उत्साह वापस दे दिया है जिसे मैं खोना शुरू कर रहा था। मेरी लड़कियां बहुत उत्सुक हैं और 14 साल की उम्र में अपने खेल में अगला स्थान लेने के लिए तैयार हैं। स्पोर्टप्लान अंत में मदद नहीं करेगा।

    वृक्षों की एक जातिबास्केटबॉल कोच, दक्षिण अफ्रीका

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