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चौकी दौड़

यह आपके खिलाड़ियों के लिए कुछ मजेदार विविधताओं के साथ शंकु के माध्यम से एक साधारण रिले दौड़ है: प्रत्येक टीम में पहला व्यक्ति गेंद को शंकु के चारों ओर घूमते हुए नेट और पीछे (जैसे अंडे और चम्मच दौड़) पर संतुलित करता है, फिर गेंद को पास किया जाता है पंक्ति में अगले व्यक्ति के तार तक, जो दौड़ को दोहराता है समाप्त करने वाली पहली टीम दौड़ जीतती है

समन्वय मजेदार खेल

पांच जिंदा

पूरे समूह को लगभग 5-6 की टीमों में अलग करें। प्रत्येक टीम पहले खिलाड़ी को खिलाने के लिए नामांकित करती है। तैयार होने पर फीडर प्रत्येक खिलाड़ी को लगातार गेंद फेंकता है जब तक कि टीम 5 गेंदों को पकड़ नहीं लेती। 5 पर पहुंचने वाली टीम पहले फाइव अलाइव चिल्लाती है और पहला अंक जीतती है। प्रत्येक टीम द्वारा एक नया फीडर चुना जाता है, और अगला दौर शुरू होता है।

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  • नवीनतम टेनिस अभ्यास और कौशल के साथ उचित रूप से नियोजित प्रशिक्षण सत्र होने से आपको कोच के रूप में अधिक आत्मविश्वास मिलेगा और आपके खिलाड़ी इसका जवाब देंगे - आनंद के स्तर और परिणाम में तेजी से सुधार होगा!

उपकरण के लिएकोचिंग का विश्वास

अपने सत्रों के लिए प्रेरणा की आवश्यकता है?

टेनिस अभ्यासों के हमारे लगातार बढ़ते संग्रह के साथ विचारों की कमी न हो। पेशेवर अभ्यास और सामुदायिक वर्ग के साथ, प्रेरणा लगातार बढ़ रही है। श्रेणी के अनुसार टेनिस अभ्यास ब्राउज़ करें या आप जो खोज रहे हैं उसे तुरंत ढूंढने के लिए खोज बार का उपयोग करें।

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समय की बचत करें नियोजन सत्र

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अपने विचारों को जीवन में उतारें

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रुझान खोजने के लिए समुदाय में शामिल हों

जिन विशेषज्ञों से आप कोचिंग कर रहे हैं, उनसे पूछें, अपने प्रश्नों और रुझानों पर सलाह लें।समुदाय से प्रश्न पूछें और उत्तर अनुभाग में विषयों पर चर्चा करें, न्यूज़फ़ीड पर ट्रेंडिंग सामग्री खोजें और अपनी टीम से हाइलाइट करें।

  • बहस में शामिल हों - अपनी विशेषज्ञता साझा करें और दूसरों के साथ विषयों पर चर्चा करें
  • दैनिक ट्रेंडिंग सामग्री ताकि आप देख सकें कि वहां सबसे अच्छा है
  • कोचों की अपनी टीम से जुड़े रहें और सत्रों में सहयोगी रूप से काम करें

अपने कोचिंग संसाधनों को व्यवस्थित करें

असीमित मात्रा में भंडारण के साथ अपनी सभी टेनिस कोचिंग सामग्री को एक ही स्थान पर संग्रहीत करें आपके फ़ोल्डर्स में। बाद में उपयोग करने के लिए अपनी पसंदीदा सामग्री को अपने स्वयं के स्थान पर जोड़ें और ठीक वही खोजने के लिए उन्हें फ़िल्टर करें जिसकी आपको आवश्यकता है।

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बदलनेके साथ आपकी टीम का सीजनव्यावसायिक रूप से नियोजित सत्र

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किसी भी मुद्दे को हल करने के लिए टेनिस कोचिंग समुदाय से प्रश्न पूछें, कोचिंग में नए रुझानों पर चर्चा करें और अपने ज्ञान को आगे बढ़ाने के लिए अभ्यास संलग्न करें, अपने बिंदुओं को स्पष्ट करने के लिए अभ्यास का उपयोग करें।

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मैं सिर्फ 2 कोर्ट में 14 लड़कियों (अलग-अलग क्षमताओं) को कैसे प्रशिक्षित करूं?

मैं 14 लड़कियों को कैसे प्रशिक्षित कर सकता हूँ, शुरुआत से लेकर उन्नत तक सभी अलग-अलग स्तरों पर सिर्फ दो कोर्ट में?

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4-5 साल के बच्चों के लिए मजेदार तकनीक अभ्यास?

मैं कुछ अपेक्षाकृत आसान तकनीक अभ्यासों का उपयोग कर सकता हूं जो कि मेरे द्वारा प्रशिक्षित बच्चों को रुचि रखने के लिए मजेदार हैं। वे 4 महीने (शुरुआती) के लिए खेले हैं और 4-5 वर्ष की आयु के हैं। यदि आप फोरहैंड और बैकहैंड से जुड़े कुछ मज़ेदार अभ्यास जानते हैं, तो यदि आप इस प्रश्न का उत्तर देंगे तो मैं आपकी बहुत सराहना करूँगा! अग्रिम में धन्यवाद!
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आप किसी खिलाड़ी की सर्विस में मदद करने के लिए क्या कर सकते हैं?

आप एक खिलाड़ी को उनकी सेवा में मदद करने के लिए क्या कर सकते हैं, जब वे कहते हैं कि वे उस पर अधिक शक्ति प्राप्त करना चाहते हैं?

आर्ची डननिलोटेनिस, यूनाइटेड किंगडम

आप किसी ऐसे व्यक्ति को कैसे हरा सकते हैं जो स्पष्ट रूप से हीन है लेकिन?

आप किसी ऐसे व्यक्ति को कैसे हरा सकते हैं जो स्पष्ट रूप से हीन है लेकिन गेंद को खेल में रखता है?
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हमारे उपयोगकर्ताओं के पास क्या हैकह रहा था...

कोचिंग आत्मविश्वास के लिए दुनिया भर के कोच स्पोर्टप्लान की ओर देखते हैं।

हाई स्कूल कोच के रूप में मेरे पहले वर्ष के दौरान मेरा मार्गदर्शन करने में स्पोर्टप्लान बहुत मददगार रहा है।

बिल ओ'नीलोनव योग्य कोच, अमेरिका

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नाखूनटेनिस कोच, बैंगलोर

सबके लिए धन्यवाद! स्पोर्टप्लान ने मुझे अपने टेनिस पाठों को बेहतर बनाने में मदद की है, जिससे वे अधिक रोचक और मजेदार बन गए हैं।

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वाह क्या शानदार वेबसाइट है, मैंने अपनी नेटबॉल टीम के साथ अपने नेटबॉल सत्र की योजना बनाते समय स्पोर्टप्लान को अपने लिए एक महत्वपूर्ण उपकरण पाया है। बहुत से उपयोगी टिप्स/विचार/कौशल हैं जिन्हें मैं सीख सकता हूं और अपनी टीम को सिखा सकता हूं। धन्यवाद स्पोर्टप्लान मुझे आशा है कि मैं आपकी सहायक युक्तियों का उपयोग करना जारी रखूंगा और अपनी टीमों के नेटबॉल कौशल में सुधार के बारे में अधिक जानने के लिए। फिर से धन्यवाद.... लगे रहो....

मोनिकन्यूजीलैंड

मैं अब 3 साल से स्पोर्टप्लान का उपयोग कर रहा हूं और ईमानदारी से कह सकता हूं कि मैंने कभी भी एक ही सत्र को दो बार दोहराया नहीं है। मेरी लड़कियां हमेशा ध्यान केंद्रित करती हैं और हर साल सुधार कर रही हैं। धन्यवाद स्पोर्टप्लान।

डेबी क्रॉसऑस्ट्रेलिया

क्या शानदार उपकरण है। चॉकबोर्ड और सत्र उपकरण समय और संगठन दोनों में प्रशिक्षण योजना बनाने में अविश्वसनीय अंतर डालते हैं। मैं अपने सभी सहायक प्रशिक्षकों को निर्देश दूंगा कि इस उपकरण का उपयोग सीजन के दौरान सभी सत्रों के लिए किया जाना चाहिए, ताकि हम एक क्लब कोचिंग संसाधन पुस्तकालय का निर्माण कर सकें।

वेस कैम्पबेलरग्बी कोच कनाडा

मुझे स्पोर्टप्लान पर्याप्त नहीं मिल रहा है, इसने मुझे वह उत्साह वापस दे दिया है जिसे मैं खोना शुरू कर रहा था। मेरी लड़कियां बहुत उत्सुक हैं और 14 साल की उम्र में अपने खेल में अगला स्थान लेने के लिए तैयार हैं। स्पोर्टप्लान अंत में मदद नहीं करेगा।

वृक्षों की एक जातिबास्केटबॉल कोच, दक्षिण अफ्रीका

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